Me gusta pensar por eso pensador y creo que soy bueno motivando, así que es lógico que aquí ponga mis reflexiones sobre la filosofía de vida como también todas aquellos trucos para ser felices, trucos que son nuestros por naturaleza pero el estrés del mundo moderno nos lo ha robado.
¿ Y porque hoy empiezo con esto? porque una amiga esta decaída y llevo un rato animándola me he venido arriba y quiero compartir un poco lo que la he dicho. ¿El objetivo? budismo clásico y puro de toda la vida, cuanta más gente feliz y más feliz este cada persona mejor para mí, más feliz seré.
Quería hacer referencia a un nuevo amiguete que dice que todos somos superheroes y tenemos superpoderes, que gran razón, el problema es que no nos lo creemos. Es como ser Hulk y nunca convertirse en él, pues el primer paso es saber que tenemos al Hulk dentro y por supuesto controlarlo.
La vida solo hace que ponernos baches pero es bueno, porque nos enseña, con ello aprendemos y evolucionamos, pero a veces son profundos y es difícil salir. Lo primero es querer salir del foso, si no quieres salir porque un día llueve u otro hace sol y con la calor no hay que esforzarse pues moriremos de hambre. Una vez decidido a salir solo hay que buscar un saliente alzar la mano y comenzar a trepar, sera duro es difícil cuesta, requiere tiempo... cierto, pero ya hemos empezado si nos lleva seis meses cuanto antes empezamos antes saldremos.
Técnica simple pero efectiva, parece mentira lo tonto que es el cerebro la gente nos machaca con que no somos nadie día tras otro y el cerebro se lo cree, pero si se lo decimos nosotros también. FABULOSO VERDAD, ponte todas las mañana delante un espejo y piropeate, como quieras di que eres guap@, inteligente, elegante... y sobre todo... TE VAS A COMER EL PUTO MUNDO ¿porque? dirás, ¿no lo recuerdas? pues porque... eres un superheroe. Empieza solo diciendotelo y cada vez con más convicción, si quieres hacer poses o vestirte con ropa elegante que te siente bien, hazlo, suena ridículo, recuerda que tu cerebro es idiota se lo cree... hace cosas increíbles pero es un crédulo.
Otra cosa que solemos hacer cuando estamos heridos emocionalmente es crear una fortaleza, estar a la defensiva que nadie penetre, que gran error. Es como tener 20 eurines en la cartera y que te vengan a robar a punta pistola y defenderlos con tu vida cuando tienes 20.000 en el banco. Cuando te das cuenta que defiendes cosas que les das demasiada importancia cuando no la tienen, una pareja que te ha tratado como una mierda. Voy a cubrir mi corazón con hormigón para que nadie mas lo penetre, no le des importancia a esas parejas se más inteligente para la próxima pero no defiendas 20 euros cuando hay cosas mejor, si por defender esa miseria perdemos de disfrutar los 20.000 del banco.
Es muy importante darse cuenta, que tu familia y amigos te ayudaran, ellos son tus coachs, tus compañeros de gimnasio, con quien te entrenas y haces sparring, incluso la aficción del estadio pero en el ring estas solo o sola. A veces los coachs no son los mejores, no porque no sepan si no porque no saben transmitirlo intenta tener a los mejores, esto si es más difícil, pero si hay dos trucos coger todas las opiniones y fiarte de la mayoría esa es excelente puesto que la mayoría en esto no suele equivocarse. La segunda fíate de la gente que es feliz y con una autoestima alta, si están así saben como subir la montaña.
Espero que si estas jodido o jodida y lees esto te sientas mejor, te aseguro que conmigo funciona y bueno con todo el mundo, solo es aplicarlo y tener MUCHAAAAAAA PACIENCIA.
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